Heb jij ook wat materiaal aangeschaft tijdens de lockdown periode en zit je nu stuck in between weer extra veel workload, het niet echt durven gaan sporten omwille van de maatregelen, maar je wil toch blijven bewegen en jezelf fit voelen?
Of heb je gewoon geen zin / mogelijkheid om naar een club te gaan en sport je liever thuis? Dan is dit pre-made home workout plan iets voor jou!
VOORDELEN
- Een schema voor 5 dagen van ongeveer 60 minuten
- Thuis sporten in eigen omgeving
- Mogelijk ZONDER materiaal (of met wat huis- tuin- en keukenmateriaal)
- Aanpassing mogelijk indien je wel wat trainingsmateriaal hebt
- Alle notities, uitleg en filmpjes van de oefeningen staan erbij
- Geen verwerktijd: schema meteen beschikbaar
- Inclusief toegang tot eigen coaching platform
- Gemakkelijk raadpleegbaar via je smartphone + PDF schema in je mailbox
- Apart schema aangepast voor mannen & vrouwen
Zin om er thuis in te vliegen? Voeg dit HOME WORKOUT plan dan toe aan het winkelmandje en ik neem persoonlijk met jou contact op!